Per effettuare una donazione di sangue è necessario prepararsi in modo adeguato. Ecco le tappe di una donazione tipo:
1° step: il giorno prima non eccedere con pasti abbondanti o con attività fisica intensa; durante la notte dormire il giusto numero di ore
2° step: la mattina della donazione fare una leggera colazione con un frutto o due fette biscottate con un velo di marmellata e bere caffè, thè o un succo di frutta
3° step: quando si arriva presso la nostra sede, o presso il centro trasfusionale, verrà richiesta la compilazione di un questionario inerente il proprio stile di vita, eventuali patologie, ecc.
4° step: segue l’accettazione ovvero il donatore verrà esaminati dal medico con la misurazione della pressione e con un prelievo del sangue per valutare l’idoneità alla donazione
5° step: superato questo esame si procede con la donazione di sangue. Il prelievo NON presenta alcun rischio! Tutta la procedura dura 10 minuti circa durante il quale vengono prelevati 450 ml di sangue.
6° step: terminata la donazione è necessario osservare dei piccoli accorgimenti per non affaticarsi: è previsto un ristoro per rifocillarsi e riprendersi dalla donazione; è necessario assumere liquidi per ripristinare quelli persi. Nelle ore successive è bene:
- non fumare
- non bere alcolici
- non svolgere lavori pesanti o attività sportiva
- non eccedere ai pasti
- non esporsi al sole (in estate)
- non fare immersioni